Estudo conclui que o sucesso profissional é determinado a partir dos relacionamentos positivos que desenvolvemos dentro e fora do ambiente de trabalho.
Texto: Estação do Autor com La Nacion/O Globo
Edição: Scriptum
É natural que nas relações pessoais, assim como nas profissionais, busquemos satisfação, felicidade e, consequentemente, mais qualidade de vida. Durante 85 anos, desde 1938, a Universidade de Harvard vem estudando a questão. A partir da análise de mais de 700 profissionais de todo o mundo, a pesquisa detectou fatores que contribuem para determinar o que pode aumentar ou diminuir a alegria no trabalho.
Reportagem do La Nacion publicada no jornal O Globo aponta os sete empregos que podem gerar mais infelicidade, segundo o estudo. A boa notícia é que, em alguns casos, o extremo oposto pode acontecer.
Na maioria das vezes, as profissões mais solitárias são as que mais produzem infelicidade. Ao trabalharmos sozinhos temos a sensação de que o tempo passa mais devagar. Os pesquisadores revelam que a falta de interação social afeta negativamente nossa saúde. Essa situação costuma se agravar quando se adicionam rotações ou turnos noturnos na rotina dos trabalhadores. O estudo conclui ainda que não é o dinheiro que determina o sucesso profissional e sim os relacionamentos positivos que desenvolvemos dentro e fora do ambiente de trabalho. Hábitos saudáveis como exercícios físicos e dietas equilibradas também interferem diretamente para alcançar uma vida mais longa e feliz.
Entre os empregos que geram maior insatisfação estão os de entregador e de atendimento aos clientes. A pesquisa explica que isso se deve às interações negativas, uma vez que não é fácil lidar com pessoas impacientes ou com problemas constantes. Robert Waldinger, professor de psiquiatria da Harvard Medical School e diretor do Harvard Study Of Adult Development, cita neste caso os trabalhadores de call centers, que vivem em constante estresse. Afinal, eles passam o dia ao telefone atendendo clientes frustrados e apreensivos. Por outro lado, existem alguns mecanismos para combater a infelicidade nos trabalhos em equipe. O desenvolvimento de vínculos e a possibilidade de encontrar colegas que tenham interesses em comum, estabelecendo trocas saudáveis, pode ser uma alternativa.
Veja quais são as profissões que mais produzem infelicidade, de acordo com o estudo.
- Entregadores
- Motoristas de caminhões de longa distância
- Guardas de segurança
- Trabalhos com horários noturnos, como vigilantes e porteiros
- Trabalhos remotos
- Atendimento ao cliente
- Comércio varejista
